Bhakti Yoga, o amor que liberta (Prof. José Hermógenes)

Amarás o Senhor teu Deus de todo teu coração, de toda a tua alma e de todo o teu pensamento.
Esse é o primeiro mandamento. E o segundo, semelhante a esse, é: amarás o teu próximo como a ti mesmo.
Desses dois mandamentos depende toda a Lei dos profetas.
Mateus, 22:37-39

Chama-se Bhakti Yoga a conquista do Reino através da adoração e do amor.

Bhakta é o devoto que, na adoração de uma imagem, de uma expressão sensível de Deus – Cristo, Buddha, Krishna, Shiva, Ganesha, Kali, a Virgem... – se extasia.

O devoto goza a mais intensa felicidade quando abrasado no amor Divino.

É amando e adorando que se esquece do ego, se esquece de tudo, e exulta, bem-aventurado, consumido e arrebatado de gozo.

O Amor reduz a distância.

A adoração unifica o devoto com o objeto de sua devoção.

Humilde e amoroso, o bhakta vê Deus como Pai, Mãe, Amante, Filho, Amigo...

Quando ele ora, sua prece é declaração de amor.

Ele medita e, meditando, busca o Amado.

Só o bhakta sabe amar tudo e todos e, amando tudo e todos, ama o Todo.

Bhakti é amor irrestrito de doação total. Nada pede. Nada espera. Nada reclama. Não aspira reciprocidade nem mesmo o gozo intenso resultante do intenso amar.

Os Mestres alertam o bhakta quanto aos desvios e a que desequilíbrio a devoção pode levá-lo.

Se não houver viveka, isto é, discernimento, o bhakta corre o risco de resvalar para o fanatismo.

O fanático não admite outra expressão da Divindade que não seja aquela que ele adora. Devotos fanáticos têm ensangüentado campos de batalha em suspeitas “guerras santas”.

Enquanto o fanatismo cega, o discernimento ilumina.

O Bhakti Yoga pode corromper-se por fazer beatos inoperantes e indiferentes aos dramas de seu mundo, total e egoisticamente entregues às delícias da adoração e ao fervor dos rituais.

Um verdadeiro bhakta torna o seu servir oração. Ama o Deus dos homens servindo aos homens de Deus, seus irmãos.

O bhakta ama todas as expressões da vida que o circunda, pois tudo que vive e a própria vida são Deus; mas onde mais O adora é no altar de seu limpo, bom e ardente coração devoto.


PRECE DO BHAKTA

Sou ovelha desgarrada. Vem, meu Pastor, achar-me.

Sou um filho retornando ao Lar. Concede-me a graça de receber-me, meu Pai.

Sou frágil criança perdida na multidão. Vem, Mãe Divina, apanhar-me.

Sou vazio. Vem, Plenitude, preencher-me.

Sou pobre. Vem, Riqueza Pura, enriquecer-me.

Sou peregrino buscando o perdido rumo, na treva e na distância. Vem, Luz, dar-me direção.

Andando estou há muitos milênios, trazendo em mim a ânsia por chegar. Mas as forças já não são tantas... Vem, Alento, reerguer-me.

Pai, Mãe, Amor, Alento e Luz, sinto Tua ausência. Teu silêncio dói. Tua distância angustia.

Concede-me Tua graça.

Desvela-Te.

Faze-Te presença a meus olhos, ainda na penumbra.

Faze-Te canção a meus ouvidos vazios.

Amor Divino, nutre meu coração necessitado.

Paz Infinita, afasta meus conflitos.

Sabedoria Absoluta, ilumina-me.

Água Viva, dessedenta-me.

Porta, abre-te.

Dolorida ausência, faze-te Presença.

Deus, liberta-me. Salva-me...

Deus, ensina-me a verdadeira devoção.

Mostra-Te a mim em tudo.

Aparece-me como o Todo.

Corrige meu humano amor ainda mesquinho, ainda apegado, ainda limitado, ainda míope...

Pai, Mãe, Amor... perdoa meu imperfeito amar.

Torna-me um bem-aventurado devoto.

Extraído do livro Yoga, Caminho para Deus e digitado por Cristiano Bezerra.

Visite o site do Professor Hermógenes em www.profhermogenes.com.br
Visite o site http://www.yoga.pro.br/artigos.php?cod=279&secao=3047

DHANYAVAD

Obrigado!

Como podemos não ver o que está a nossa frente
Como podemos falhar tanto com quem amamos
Aonde vamos quando desistirmos de errar
Quantas voltas daremos no mesmo lugar

Obrigado amigos
Obrigado consequências, obrigado
As mentiras se foram

Quando aceitarei as coisas como são
Quando aproveitarei a vida sem dor
Quando não sentirei culpa em minhas ações
Se ainda agora luto contra o tempo

Obrigado India
Obrigado Rishis
A impaciência se foi

Chegou o hora de agradecer
Pois este momento já passou outra vez
Em tantas outras tentativas cresci
Nesta vida colherei os frutos do Samsara
Em momentos, instantes, eternos seremos
Frações, instruções, ensinamentos recebemos
Até nosso pote estar quase cheio
E então poderemos escolher aonde derramá-lo

Obrigado India
Obrigado Gurus e satgurus
As ilusões se foram

Quando poderemos estar neste caminho outra vez
Para que possamos nos encontrar e recomeçar
Poucos ao nosso lado estarão
Serão poucas vozes sábias a ensinar

Obrigado India
Obrigado tradição Paramparay
Minha dor se foi

Agora ouço suas vozes eternas
Que vibram em mim todo o tempo
Aonde estarão os que ainda não vêem
O quanto é amargo estar preso a si mesmo

Obrigado India
Obrigado querido Mestre
Por mostrar-me o caminho

Mahesh

ENTRE O CÉU E O INFERNO

Um Samurai alto e forte, de carácter violento e rude, foi procurar um pequeno Monge, calmo e muito pacífico...
«Monge - disse autoritariamente - ensina-me sobre o que é o“Céu” e o que é o “Inferno”!
O Monge, franzino, olhou para o temível guerreiro e respondeu com a mais absoluta calma:
«Ensinar-te algo sobre o céu e o inferno? A ti? Nem pensar! Eu não te posso ensinar coisa alguma! Olha bem para ti, estás imundo, diria mais, nojento! O teu cheiro é insuportável. A lâmina da tua espada está enferrujada, és uma vergonha, uma humilhação para a classe dos Samurais. Some-te da minha vista! Não consigo suportar a tua presença horrorosa!
O Samurai nem queria acreditar no que estava a ouvir. Por instantes ficou boquiaberto, mas logo reagiu: as palavras do pequeno Monge fizeram eco dentro de si e a fúria veio à superfície como um vulcão quando entra em erupção.
Então o Samurai estremeceu de ódio, o sangue subiu-lhe ao rosto, e mal conseguiu dizer uma só palavra de tanta raiva. Num gesto rápido, empunhou a espada enferrujada, ergueu-a sobre a cabeça e preparou-se para decapitar o Monge.
Nesse mesmo instante o Monge disse-lhe sem pestanejar:
«Aí está... isso... é o Inferno.»
O Samurai, mais uma vez, ficou pasmado e deteve-se. Testemunhou a serenidade, a compaixão e absoluta dedicação daquele pequeno homem, que colocou a própria vida em risco para lhe ensinar algo.
O Guerreiro baixou lentamente a espada e, cheio de gratidão subitamente pacificado pela sabedoria daquele ser, baixou os olhos e a cabeça numa atitude de humildade.
O velho sábio continuou em silêncio.
Passado algum tempo o samurai, já com o sentimento pacificado, pediu
sinceramente ao monge que lhe perdoasse o gesto infeliz.
Percebendo que seu pedido era verdadeiro, o monge lhe falou:
Nesse mesmo segundo, o Monge disse-lhe com serenidade:
«Aí está... isso... é o Céu.»

Para nós, resta a importante lição sobre o céu e o inferno que podemos construir
na nossa própria intimidade.
Tanto o céu quanto o inferno, são estados de alma que nós próprios elegemos no
nosso dia-a-dia.
A cada instante somos convidados a tomar decisões que definirão o início do céu
ou o começo do inferno.
É como se todos fôssemos portadores de uma caixa invisível, onde houvesse
ferramentas e materiais de primeiros socorros.
Diante de uma situação inesperada, podemos abrí-la e lançar mão de qualquer
objeto do seu interior.
Assim, quando alguém nos ofende, podemos erguer o martelo da ira ou usar o
bálsamo da compaixão.
Visitados pela calúnia, podemos usar o machado do revide ou as ataduras da
sabedoria.
Quando injúria bater em nossa porta, podemos empunhar a espada da vingança ou o
óleo do perdão.
Diante da enfermidade inesperada, podemos lançar mão do ácido dissolvente da
revolta ou esguer o escudo da confiança.
Ante a partida de um ente caro, nos braços da morte inevitável, podemos optar
pelo punhal do desespero ou pela chave da aceitação.
Enfim, surpreendidos pelas mais diversas e infelizes situações, poderemos sempre
optar por abrir abismos de incompreensão ou estender a ponte do diálogo que nos
possibilite uma solução feliz.

A decisão depende sempre de nós mesmos.

Somente da nossa vontade dependerá o nosso estado íntimo.
Portanto, criar céus ou infernos portas à dentro da nossa alma, é algo que
ninguém poderá fazer por nós.
Pense nisso!
Sua vontade é soberana.
Sua intimidade é um santuário do qual só você possui a chave.
Preservá-la das investidas das sombras e abrí-la para que o Sol possa iluminá-la
só depende de você.
Muito Amor e Muita Luz!

Agradecimentos à
Jackie Luz
http://www.lindasmensagens.blogger.com.br/,
oceueoinferno.blogspot.com/
e à
http://namastte.blogs.sapo.pt/

A felicidade está tão perto...

A FELICIDADE É UMA QUESTÃO DE TEMPO!

Na vida ela aparece sempre numa fração de segundos...

Segundos que devem ser percebidos e aproveitados da melhor forma possível!

E isso deve ser somado a tudo que está dentro de você.

Situações complicadas, problemas?

Afinal quem não os tem?

Não fique olhando demais para aquela porta que se fechou,

pois assim, terá dificuldade para perceber tantas outras

portas que se abriram ou que ainda vão se abrir...

Pense bem!

Resista aos lobos, às feras, às pessoas indelicadas,

aos problemas e às dificuldades. Resista!

A felicidade não mora fora de você, não!

Não se descuide!

Lembre-se como você é especial para as pessoas,

o quanto sua vida é significativa para todos que estão a sua volta

e o quanto você é importante para você mesmo...

Tenha um dia cheio de vitórias e que

Deus seja sempre a luz que ilumina e direciona sua vida .......

BJOKASSSSSSSSSSSSSSSSSSSS nos ♡♡♡♡

Muito Amor& Luz!

TANTRA

Tantra  é  uma  ciência  espiritual e mística , um modo de vida, orientado  para  o auto-conhecimento,  para  desenvolver  mais  consciência, sensibilidade, aceitação, naturalidade, totalidade e presença em todos os aspectos da  vida,  que começa pelo nosso  corpo, que é o que temos de mais  real  e  mais  perto  de  nós  mesmos, tornando-o nosso templo, através do qual experimentamos o sagrado, se tornando o caminho para a evolução espiritual.
O Tantra baseia-se em que você precisa perceber o que você é, através do conhecimento de si mesmo, do seu corpo e de seus prazeres; pois só então poderá dar o prazer que procura e aceitar o prazer que lhe é dado, será capaz de ampliar este prazer e dividí-lo com outra pessoa.
Através de técnicas  e práticas tântricas, podemos vivenciar uma nova realidade, 
que nos ajudará a:
*Libertar-nos de condicionamentos, feridas e traumas passados, quebrar tabus, bloqueios e falsos conceitos.  
*Ter consciência corporal, transformando o sentido de quem você é,  permitindo ultrapassar velhas limitações.
*Aprender a ouvir e respeitar nosso corpo e nossos sentidos.
*Aumentar a auto estima.
*Manter um relacionamento baseado no amor e não na carência.
*Expandir e prolongar o orgasmo.  
*Aprofundar o relacionamento amoroso e a intimidade.
*Transmutar a energia sexual para níveis mais elevados.
*Abrir os centros energéticos (Chakras).
*Aumentar a sensibilidade e a intuição.
*Acessar estados meditativos.
*Expandir a consciência
*Integrar-se consigo mesmo.
“Confiar no seu corpo, confiar em seus sentidos, confiar em sua energia, confiar em você como um Ser Sagrado.”

OM Shanti...Shanti...Shantiii !

Deva Premal - 02 -...

Poema Fernando Pessoa

Você é aquilo que você come

Bolinho de Grão de Bico

2 xic de grão de bico

2 colheres de sopa de creme de arroz ou maisena

1 colher de sopa de trigo

1 colher de chá de fermento

1 raiz pequena de gengibre

Alho ou cebola conforme sua preferência

sal

curry

pimenta

Modo de fazer

Coloque o grão de bico de molho na véspera.

Escorra e reserve um pouco de água.

Coloque no liquidificador:

o grão de bico, o sal, o gengibre, alho

e um pouco de água em que o grão de bico ficou de molho.

Acrescente o ovo e bata até conseguir uma mistura homogenea.

Retire a mistura e coloque em um recipiente maior,

acrescente o trigo, o creme de arroz, o fermento, curry e pimenta.

Com uma colher de sopa retire porções e

vá fritando em óleo bem quente

até que os bolinhos fiquem dourados.

Sirva com chutney de tomate ou manga.

Chutney de manga

Ingredientes

Manga crua

Sal a gosto

4 pimentas verdes

4 cebolas roxas

Meio coco

Um maço de temperos (folhas)

Modo de fazer

Rale a manga (com casca) no ralador fino,

raspe o coco e misture com uma pitada de sal.

Decore com pimenta verde, cebola e temperos.

Se a manga estiver muito azeda, adicione uma colher de chá de açucar.
Este prato pode ser comido com arroz ou chappati.
Em lugar do coco, pode-se usar cenoura ralada, que se acrescenta à manga.

É uma mistura colorida e muito saborosa.

BOM APETITE COM CONSCIÊNCIA!

O quê realmente as mulheres querem???

Era uma vez...

O jovem Rei Arthur foi surpreendido pelo monarca do reino vizinho enquanto cagava furtivamente em um bosque. O Rei poderia tê-lo matado no ato, pois tal era o castigo para quem violasse as leis da propriedade, contudo se comoveu ante a juventude e a simpatia de Arthur e lhe ofereceu a liberdade, desde que no prazo de um ano trouxesse a resposta a uma pergunta difícil. A pergunta era: O QUE REALMENTE AS MULHERES QUEREM? Semelhante pergunta deixaria perplexo até ao homem mais sábio, e ao jovem Arthur lhe pareceu impossível de respondê-la. Contudo aquilo era melhor do que a morte, de modo que regressou a seu reino e começou a interrogar as pessoas. A princesa, a rainha, as prostitutas, aos monges, aos sábios, ao palhaço da corte, em suma, a todos e ninguém soube dar uma resposta convincente. Porém todos o aconselharam a consultar a velha bruxa, porque somente ela saberia a resposta. O preço seria alto, já que a velha Bruxa era famosa em todo reino pelo exorbitante preço cobrado pelos seus serviços. Chegou o último dia do ano e Arthur não teve mais remédio se não recorrer à feiticeira. Ela aceitou dar-lhe uma resposta satisfatória, com uma condição, primeiro aceitaria o preço. Ela queria casar-se com Gawain, o cavaleiro mais nobre da mesa redonda e o mais íntimo amigo do Rei Arthur. O jovem Arthur a olhou horrorizado: Era feíssima, tinha um só dente, desprendia um fedor que causava náuseas até a um cachorro, fazia ruídos obscenos,... nunca havia topado com uma criatura tão repugnante. Se acovardou diante da perspectiva de pedir a um amigo de toda a sua vida para assumir essa carga terrível. Não obstante, ao inteirar-se do pacto proposto, Gawain afirmou que não era um sacrifício excessivo em troca da vida de seu melhor amigo e a preservação da Mesa Redonda. Anunciada as bodas, a velha Bruxa, com sua sabedoria infernal, disse: “O QUE REALMENTE AS MULHERES QUEREM É SEREM SOBERANAS DE SUAS PRÓPRIAS VIDAS!?” Todos souberam no mesmo instante que a feiticeira havia dito uma grande verdade e que o jovem Rei Arthur estaria salvo. Assim foi a ouvir a resposta, o monarca vizinho lhe devolveu a liberdade. Porém, que bodas tristes foram aquela,... toda a corte assistiu e ninguém se sentiu mais desgarrado entre o alívio e a angustia, que o próprio Arthur. Gawain, se mostrou cortes, gentil e respeitoso. Chegou à noite de núpcias. Quando Gawain, já preparado para ir para cama... aguardava sua esposa,... ela apareceu como a mais linda e charmosa mulher que um homem poderia imaginar!... Gawain ficou estupefato e lhe perguntou o que havia acontecido. A jovem lhe respondeu com um sorriso doce, que como havia sido cortês com ela, a metade do tempo se apresentaria com um aspecto horrível e a outra metade com o aspecto de uma linda donzela. Então ela lhe perguntou: Qual ele preferiria para o dia e qual para noite? Que pergunta cruel,... Gawain se apressou em fazer cálculos,... poderia ter uma jovem adorável durante o dia para exibir a seus amigos e a noite na privacidade de seu quarto uma bruxa espantosa ou quem sabe ter de dia uma bruxa e a uma jovem linda nos momentos íntimos de sua vida conjugal. VOCÊ O QUE TERIA PREFERIDO?... O QUE TERIA ESCOLHIDO? A escolha que fez Gawain esta mais abaixo,porém antes tome sua decisão. É MUITO IMPORTANTE QUE SEJA SINCERO COM VOCE MESMO! O nobre Gawain respondeu que a deixaria escolher por si mesma. A ouvir a resposta ela anunciou que seria uma linda jovem de dia e de noite, porque ele a havia respeitado e permitido ser dona de sua vida.

MORAL DA HISTÓRIA:

NÃO IMPORTA SE A MULHER É BONITA OU FEIA, NO FUNDO SEMPRE É UMA BRUXA...

KKKKKK

Tenha um mágico final de semana!

Beijo no seu coração...

sua amiga Lilith Tarot (outro nome de Ma Deepti Anurag...rss)

Ahhh...Freud tambám se fez esta pergunta e, só por curiosidade, nunca soube a resposta! Deve ter sido porisso que ficou com aquela história de inveja do pênis...
huashuashuas Quem precisa de pênis quando se tem multiorgasmos???
E VIVA A YONI!!!

Quando Deus quer...Sempre tem um jeito!

Uma senhora muito pobre telefonou para um programa cristão de rádio pedindo ajuda. Um bruxo do mal, que ouvia o programa, resolveu pregar-lhe uma peça. Conseguiu seu endereço, chamou seus funcionários e ordenou que fizessem uma compra e levassem para a mulher, com a seguinte orientação: - Quando ela perguntar quem mandou, respondam que foi o diabo! Ao chegarem à casa, a mulher os recebeu com alegria e foi logo guardando os alimentos. Os funcionários do bruxo, conforme a orientação recebida, lhe perguntaram: - A senhora não quer saber quem lhe enviou estas coisas? A mulher, na simplicidade da fé, respondeu: - Não meu filho. Não é preciso. Quando Deus manda, até o diabo obedece! PORTANTO, NÃO SE PREOCUPE DE QUE MANEIRA VIRÁ SUA VITÓRIA; QUANDO DEUS DETERMINA, ELA VEM, VEM MESMO!

CONFIA E ENTREGA!

Nós...Os Índios!

Não temos medo dele. Na verdade, para nós ele é mais poderoso do que as palavras. Nossos ancestrais foram educados nas maneiras do silêncio e eles nos transmitiram esse conhecimento. “Observa, escuta, e logo atua”, nos diziam. Esta é a maneira correta de viver. Observa os animais para ver como cuidam de seus filhotes. Observa os anciões para ver como se comportam. Observa primeiro, com o coração e a mente quietos, e então aprenderás. Quanto tiveres observado, o suficiente, então poderás atuar. Com vocês, brancos, é o contrário. Vocês aprendem falando. Dão prêmios às crianças que falam mais na escola. Em suas festas, todos tratam de falar. No trabalho estão sempre tendo reuniões nas quais todos interrompem a todos, e todos falam cinco, dez, cem vezes. E chamam isso de “resolver um problema”. Quando estão numa habitação e há silêncio, ficam nervosos. Precisam preencher o espaço com sons. Então, falam compulsivamente, mesmo antes de saber o que vão dizer. Vocês gostam de discutir. Nem sequer permitem que o outro termine uma frase. Sempre interrompem. Para nós isso é muito desrespeitoso e muito estúpido, inclusive. Se começas a falar, eu não vou te interromper. Te escutarei. Talvez deixe de escutar se não gostar do que estás dizendo. Mas não vou interromper-te.
Quando terminares, tomarei minha decisão sobre o que disseste, mas não te direi se não estou de acordo, a menos que seja importante. Do contrário, simplesmente ficarei calado e me afastarei. Terás dito o que preciso saber. Não há mais nada a dizer. Mas isso não é suficiente para a maioria de vocês. Deveríamos pensar nas suas palavras como se fossem sementes. Deveriam plantá-las, e permiti-las crescer em silêncio. Nossos ancestrais nos ensinaram que a terra está sempre nos falando, e que devemos ficar em silêncio para escutá-la. Existem muitas vozes além das nossas. Muitas vozes. Só vamos escutá-las em silêncio. “Não sofreremos de falta de comunicação, mas ao contrário, sofreremos com todas as forças que nos obrigam a nos exprimir quando não temos grande coisa a dizer”.
(autor desconhecido)

MEDITAÇÃO DO CORAÇÃO

Quando descobrimos os mais profundos desejos de nossos corações, nos conduzimos ao nosso caminho espiritual. Nossos desejos são um guia, sempre nos levando para mais perto do que nos foi designado. Nossos desejos podem mudar. Isso é só uma parte do processo. É a libertação do desejo que nos dá a paz, uma folga, um oásis no centro dessa busca de realização.

Para entrar em contato com seus desejos e necessidades do momento, faça a si mesmo algumas perguntas. Se eu tenho ansiedades, quais são as que sinto? Em que parte do meu corpo as sinto? O que estas ansiedades estão me dizendo a respeito de mim mesmo? Existe duas ou mais ansiedades se opondo uma à outra? Posso agora entrar no âmago daquilo que realmente está se manifestando?
Feche seus olhos e medite sobre essas questões. No final, você descobrirá que o mais profundo desejo do seu coração é um maior amor-próprio que se conectará com Deus ou a Divindade.
Qual seria a coisa mais amorosa que você poderia fazer por você mesmo(a) neste exato momento? Essa é uma importante pergunta que deve estar sempre junto com você no seu dia-a-dia, para mantê-lo(a) na trilha do caminho espiritual do maior amor-próprio e do amor incondicional pelos outros. É o amor que, espiritual e psicologicamente, preenchem as nossas mais profundas necessidades. E na obtenção de riquezas materiais, podemos ser guiados pelo amor. É preciso ter em mente que se o seu desejo está em conflito com o de outra pessoa, deve haver em ambos um profundo desejo que é mútuo. Essa é a natureza do universo, um princípio espiritual.
Vá para a próxima parte com a mente e o coração abertos. Permita-se entrar fundo nessas doloridas necessidades interiores, e veja o que você pode fazer para permitir que elas venham à tona e se afastem, para que sejam substituídas pelo mais profundo amor, autocompaixão e por um poderoso fortalecedor que diz: "Você realmente pode ter o que você quer. Está bem. É assim que foi designado para ser."
Continue se empenhando em seus mais profundos desejos do coração, e deixe-se experimentar a paz e o amor consigo mesmo no momento. Quando nos deixamos sentir, permitimos e abrimos espaço para que o que nos foi designado venha até nós. Ainda temos que trabalhar com nossos pés. A vida não é uma jornada fácil, mas é a única coisa que realmente interessa. Viva para ela!
Meditação
Crie um espaço sagrado
Enquanto cria seu espaço sagrado para essa meditação, coloque alguns outros objetos de valor sentimental no local em que você for fazer a meditação. Escolha objetos que o(a) ajudem a se sentir mais em contato com o Chakra do coração, tais como, uma foto de quem você ama, um ursinho de pelúcia, um presente de algum amigo(a) querido(a), ou alguma coisa que você mesmo tenha feito. Deixe-se ficar sentimental.
Relaxamento
Prepare-se para se acomodar em seu relaxamento. Deixe que sua mente se embriague ao som do mantra OM, visualize todas as células do seu corpo sendo banhadas por uma luz branca, enquanto você inala essa luz, e exala toxinas, energias indesejadas para se estar dentro do universo a ser transformado. O exalar deve ser feito com uma forte (densa) inflexão de voz.
Abrindo o coração
Depois de ter relaxado, leia lentamente essas instruções e deite-se com seus objetos especiais ao seu lado. Se quiser, abrace-os ou olhe para eles. Focalize-se em realmente entrar em contato com o sentimento que esses objetos lhe trazem. Sinta seu coração se abrindo mais calorosamente para o amor.
Agora, com os olhos fechados, visualize detalhadamente os rostos das pessoas que você ama, uma de cada vez. Perceba suas expressões e os sentimentos que esses rostos lhe transmitem. Deixe que qualquer dor se transforme ao ver a pureza de consciência em seus olhos. Ouça-os dizer: "Eu te amo". Leve para dentro de você, todo o verdadeiro significado que essas palavras possam conter. Aceite o amor levando-o para dentro da sua consciência e, gentilmente, abra-se para permitir que ele circule em todo o seu ser. Deixe que os rostos se encontrem com o olho de sua mente, enquanto o amor flui através de seu coração. Pode ser que você sinta diferentes sensações. Tudo bem. Simplesmente continue se voltando para o amor. Se você tiver vontade de chorar, vá em frente. Solte-se e chore. Esse alívio vai ajudá-lo(a) ainda mais a experimentar o amor maior.

Agora, deixe todas as imagens e memórias irem embora e os rostos se transformarem na sua própria feição (como se estivesse se olhando num espelho). Olhe dentro de seus próprios olhos e diga bem alto: "EU ME AMO". Veja a emoção nos seus próprios olhos. Uma grande amplitude de emoção pode vir à tona como se curássemos velhas feridas. Mergulhe inteiramente dentro da pureza do amor que sente por você mesmo. Não se sinta tímido(a) ou inibido(a). Amar-se a si mesmo é a melhor coisa que você pode fazer por você e por todos os que te rodeiam.
Fique tanto tempo quanto quiser, apenas com o coração aberto e experimentando o amor. Quando o coração se abre, podemos entrar no que chamamos de animação suspensa, onde nossos limites desaparecem, e nos dirigimos para um super estado de consciência sem pensamento. Experimentar esse estado de coração aberto com o parceiro(a) que você ama , é a máxima da União Tântrica. Todos os seus Chakras se encontrarão abertos e expandidos. Na verdade, todos os Chakras já estão abertos, circulantes e vibrantes; estamos apenas nos re-alinhando com a nossa herança, nosso estado legítimo. É a onda da beleza e satisfação, Nirvana, Samadhi, Satori, o reino do céu.
Comunicando-se com o corpo
Continue com esse profundo sentimento de auto-compaixão, enquanto cuidadosamente lê essas instruções, e siga para a segunda parte da sua meditação. Deite-se silenciosamente tranqüilo(a) e sinta-se dentro de si mesmo(a). Tente entrar em contato com o que seu corpo está querendo de você, onde e como ele está com vontade de ser tocado, acariciado. Sirva seu corpo. Ouça-o e lhe dê o que ele pede. Continue seguindo esse processo de perguntar ao corpo o que ele está querendo, esperando por uma resposta. Promova variações a esse exercício, perguntando àquelas partes do seu corpo que normalmente não declaram suas necessidades tão alto quanto gostariam.
Vá mudando de uma parte do seu corpo para outra, ouvindo-o e servindo-o . Esse exercício pode parecer um pouco estranho no começo, mas quando você aprender a ouvir o seu corpo com mais intensidade, a importância será revelada. Em parte, essa importância diz respeito à harmonizar a sua capacidade de ouvir com seus ouvidos internos. Se você estancar, apenas pergunte à área em que estancou: " se você pudesse verbalizar, o que você diria?". Aí então, aguce seu ouvido interno, como se você abrisse o olho de sua mente. Tome de 10 a 15 minutos para finalizar esse processo. Lembre-se que quanto mais você estiver em contato com seu próprio corpo, mais sensível você ficará em relação aos desejos e necessidades do corpo do seu parceiro.
Terminando a Meditação.
Deite-se em silêncio e reflita sobre a sua sessão. O que você aprendeu sobre você mesmo(a), sobre o seu potencial de amor? Você reservou um tempo consigo mesmo(a), foi paciente consigo mesmo(a)? Aprenda a acalmar-se. Reserve mais tempo. Seja mais cuidadoso(a). Você receberá recompensas como resultado dessa atitude. Quando estiver pronto(a), espreguice-se e levante-se, lave suas mãos, arrume o local (quarto ou sala) e coloque os seus objetos especiais num lugar especial, para se lembrar do quanto é maravilhosa a sensação de realmente se abrir para o maior amor por você mesmo(a). Seja muito bom consigo mesmo(a) para o resto do dia.

Inocente, sim! Ingênua, nunca!

Conservar uma certa inocência é bom, nos mantém íntegros, incorruptíveis, criativos e permanentemente conectados à Fonte. A ingênuidade, pelo contrário, nos torna crédulos, faz com que cometamos sempre os mesmos erros. Diria mais, diria que a ingênuidade é a estupidez em estado bruto. Somos ingênuos quando não ouvimos a voz do mestre interior e traímos a nós mesmos. Passar da ingênuidade para um estado de inocência requer o esforço de olhar para dentro e perceber que a força sempre esteve lá, o tempo todo. Harmonizar pensamentos, palavras e atitudes também é bom. Traz de volta a integridade, ficamos fortalecidos quando existe coerência e verdade em nosso Ser. Acreditar com todas as forças naquilo que somos em essência e viver isto com plenitude.

Amor, Amor, Amor...& Luzzzz!

Ma Anurag Deepti

A ARTE DE TENTAR

A frase é de Pablo Picasso: “Deus é, sobretudo, um artista. Ele inventou a girafa, o elefante, a formiga. Na verdade, Ele nunca procurou seguir um estilo — simplesmente foi fazendo tudo aquilo que tinha vontade de fazer”. Nossa vontade de andar que cria nosso caminho — entretanto, quando começamos a jornada em direção ao sonho, sentimos muito medo, como se fôssemos obrigados a fazer tudo certinho. Afinal, se vivemos vidas diferentes, quem foi que inventou o padrão do “tudo certinho?”. Se Deus fez a girafa, o elefante e a formiga, e nós procuramos viver à Sua imagem e semelhança, por que temos que seguir um modelo? O modelo às vezes nos serve para evitar repetir erros estúpidos que outros já cometeram, mas normalmente é uma prisão que nos obriga a repetir sempre aquilo que todos fazem. Ser coerente é precisar usar sempre a gravata combinando com a meia. E ser obrigado a manter, amanhã, as mesmas opiniões que você tinha hoje. E o movimento do mundo — onde fica? Desde que não prejudique ninguém, mude de opinião de vez em quando, e caia em contradição sem se envergonhar disso. Você tem este direito; não importa o que os outros vão pensar — porque eles vão pensar de qualquer maneira. Quando decidimos agir, alguns excessos acontecem. Diz um velho ditado culinário: “Para fazer um omelete é preciso, primeiro, quebrar o ovo”. Também é natural que surjam conflitos inesperados. É natural que surjam feridas no decorrer destes conflitos. As feridas passam: permanecem apenas as cicatrizes. Isto é uma bênção. Estas cicatrizes ficam conosco o resto da vida, e vão nos ajudar muito. Se em algum momento — por comodismo ou qualquer outra razão — a vontade de voltar ao passado for grande, basta olhar para elas. As cicatrizes vão nos mostrar a marca das algemas, vão nos lembrar os horrores da prisão — e continuaremos caminhando para a frente. Por isso, relaxe. Deixe o universo se movimentar à sua volta, e descubra a alegria de ser uma surpresa para você mesmo. “Deus escolheu as coisas loucas do mundo para envergonhar os sábios”, diz São Paulo. Um guerreiro da Luz nota que certos momentos se repetem; com freqüência ele se vê diante dos mesmos problemas, e enfrenta situações que já havia enfrentado anteriormente. Então fica deprimido. Começa a achar que é incapaz de progredir na vida, já que as mesmas coisas que viveu do passado estão acontecendo de novo. “Já passei por isso”, ele reclama com seu coração. “Realmente, você já passou”, responde o coração. “Mas nunca ultrapassou”. O guerreiro então passa a ter consciência que as experiências repetidas têm uma finalidade; ensinar-lhe o que ainda não aprendeu. Ele dá sempre uma solução diferente para cada luta repetida — e não considera suas falhas como erros, mas como passos em direção ao encontro consigo mesmo. (Paulo Coelho)

Frases sobre erros

“Se me enganas uma vez, a culpa é tua. Se me enganas duas vezes, a culpa é minha” (Anaxágoras) .
“Se pudesse viver de novo a minha vida, cometeria os mesmos erros — só que muito mais cedo” (Tallulah Bankhead) .
“O caminho para o sucesso é dobrar a taxa de erros” (Thomas Edson).
“Enquanto não tiveres conhecido o Inferno, o Paraíso não será bastante bom para ti” (provérbio curdo) .
“Errar é humano, mas faz você sentir-se divino!” (Mae West) .
“Fazer o que está certo não é o problema; o problema é saber o que está certo” (Lyndon Johnson).
“Nem tudo que dá certo é certo” (David Capistrano) .
“Prefiro um erro que me divirta, a um acerto que me entristeça” (William Shakespeare)

AOS CORAJOSOS

Nenhum momento da vida pode ser mais importante do que este. Você é e tem hoje a vida que plantou em função das decisões que tomou e das prioridades que elegeu. O futuro será conforme as decisões que você está tomando hoje.
Ousar é para os corajosos, para os que acreditam na vida, nas possibilidades e na previdência Angélica. E agora é o momento perfeito para você acreditar em você, nos seus sonhos e nas possibilidades. Ou seu futuro poderá ser uma lista de eventos não concretizados. Então, avalie seu sonho e faça uma relação dos prós e dos contras. Pese as possíveis perdas e os prováveis ganhos.
A vida é feita de momentos, alguns agradáveis, outros nem tanto. Mas no final, parece que tudo o que resta são lembranças – algumas boas, outras nem tanto. O aprendizado é realmente o que fica de tudo o que vivenciamos. E ficar olhando para as pegadas deixadas na areia apenas nos faz tropeçar nas pedras que estão no caminho agora.
Não é possível mudar o passado, mas é possível e necessário limpar o excesso de peso – limpar as gavetas do coração espanando todas as mágoas, retirar o excesso de peso dos ressentimentos, rancores e revides que carregamos como uma mala avulsa.
De que servem essas recordações? Bagagem extra dificulta a caminhada. E são tantas as flores que podemos colher no caminho... melhor deixar espaço para elas do que lotar a mala com sentimentos e pensamentos negativos sobre coisas que já passaram.
A vida parece, às vezes, longa demais neste plano, quando estamos vivenciando as dores. E tão breve e fugaz quando estamos felizes! A vida é a vida, com seu tempo apenas! Bons momentos são flores que alegram a caminhada. Momentos difíceis são penhascos que precisamos atravessar para alcançar novos campos floridos. E a cada penhasco que vencemos, ficamos mais fortalecidos, mais experientes, mais conscientes do real valor da vida e dos momentos.
Das flores podemos levar pétalas coloridas e perfumadas como lembrança. Dos penhascos, apenas pedras pesadas que ficam todo o tempo nos lembrando do perigo, do medo e da dor, nos impedindo de apreciar os novos campos cheios de vida, cor e perfume que se abrem diante de nós.
Pense, avalie e reformule seus conceitos se perceber que está carregando mais pedras do que pétalas. E não tenha receio de mudar – mudar é crescer. E isso é para os corajosos! (do livro Questão de Sintonia-II, Junho/99, Elaine F. Martins)

OM AMOR & LUZ

OM AMOR & LUZ

Como são estranhos os caminhos que nos levam à percepção da Verdade...Nós, os chamados buscadores, trilhamos muitos caminhos até que o véu de Maya nos mostre uma frestinha de Luz e não há mais volta!
Minha gratidão eterna à Existência que me enviou tantos sinais para que eu chegasse até a Humaniversidade Holística onde conheci os ensinamentos do mestre Osho, aprendi tanto com Diana Prem Zeenat, dançei e celebrei nos Satsangs com Otávio Leal que me iniciou no Tantra, me sentei aos pés de Sathya Prem e vivenciei a "Experiência Zero". Foi quando comecei a perceber quem eu sou e minhas convicções inabaláveis foram caindo...uma a uma!
Me falaram, na época, que eu tinha sofrido uma lavagem cerebral...rss Que bom!
Lavou todas as bobagens que eu carregava na minha mente e abriu espaço para uma nova percepção de mim, da minha forma de me relacionar, do Amor!
Aos poucos, fui me permitindo ser mais livre, mais autêntica, mais brincalhona. Parei de me levar tão à sério e passei a ver tudo como uma possibilidade. Nem bom, nem mau. Recebi meu sânnyas, foi um marco da transformação: Ma Deepti Anurag!
Mãe que envolve numa amorosidade cheia de Luz! Ser uma sannyasin para mim é renunciar a tudo aquilo que não me faz feliz! Abrir mão do sofrimento, das mágoas...Que vá embora de uma vez as más águas do meu anahata e que dele brotem águas cristalinas, puras, luminosas. É um exercício diário de auto observação, tudo ver com os olhos inocentes e curiosos de uma criança!
Depois conheci Prem Baba e ele me olhou com aqueles olhos tão cheios de Amor...Ele me viu por dentro, viu a minha dor, viu a minha alegria. Ele me viu e eu sentí o seu Amor...O Amor do Mestre!
Já não me considero uma buscadora...
Aqui e Agora sou tudo o que tenho buscado por tanto tempo!
Om Amor e Luz!

Namastê!